J'ai commencé la sophro, je n'y croyais pas trop et Valérie a su m'apporter les techniques qui me conviennent. Maintenantn je ne réagit plus du tout de la même façon au stress.
Nathalie M
J'ai d'abord pratiqué la sophrologie et je sentais que je pouvais aller plus loin. J'ai alors participé aux stages de Valérie, et maintenant je médite régulièrement.
Jacques M
J'ai découvert la sophro pendant mon cancer et cela m'a beaucoup aidé à être plus optimiste et plus détendue.
Valérie A
Je respirais à l'envers, j'étais complètement bloquée. Maintenant, il ne se passe pas une journée sans que je ne pratique, si non ça me manque !
Estelle H
Valérie m'a accompagné avec la Sophrologie quand j'avais beaucoup de problèmes de dos.
J'ai appris à me détendre et a accepter. Cela va beaucoup mieux.
Madeleine G
J'aime pratique avec Valérie car à chaque problème des solutions adaptées.
Alain C
Dès la première séance, j'ai retrouvé le sommeil ! Après il y a eu des hauts et des bas, mais je sais que je peux maîtriser !
Philippe D
Aux beaux jours, nous pratiquons dans le jardin et c'est encore de nouvelles découvertes ! Ca m'a donné envie de faire les stages natures.
Mylène S
Une écoute et un grand professionnalisme.
Hélène S
Il y a longtemps que je viens et je reviens toujours avec plaisir pour partager avec le groupe et écouter la douce voix de Valérie.
Véro L
J'ai arrêté de venir pendant quelques années et puis cela me manquait. Et quand je suis revenu, Valérie enseignait de nouvelles pratiques. C'est toujours différent car toujours en évolution.
Jean-Paul M
Je suis plus à l’écoute de moi même et de mes besoins fondamentaux.
Karine H
Maison Urielle, 6 rue de Normandie 44115 Haute-Goulaine
