14h30 à 18h – Tarif : 50€ 17 février 2024 Atelier ouvert à tous.
Stage sophrologie et méditation dans la nature
ile d’OLONNE Samedi 25 Mai 2024
Tarif 50€/ pers
Le programme du stage dépendra de la météo et de la dynamique du groupe ( relaxation dynamique, relaxation allongée, vocalisation, méditation et yoga du rire).
MEDITATION ET SILENCE
SAMEDI 16 MARS de 9h30 à 16h
Réveil corporel, assise, méditation marchée, méditation de la montagne, méditation de compassion, manger en conscience, méditation au son des bols chantant.
Chaque pratique d’une durée de 40 minutes (6 pratiques). Tarif 70€
MATINEE SEULE POSSIBLE (tarif 35€)
Maison Urielle, 6 rue de Normandie 44115 Haute-Goulaine